很多家庭都会自己买豆浆机打豆浆喝 , 但是豆浆一次打多了喝不完的话怎么办呢?大部分人都会选择放入冰箱冷藏 , 等到想喝的时候再次拿出来 。 其实剩豆浆除了这样处理之外 , 还有其他的用途哦 , 下面就来看看喝剩的豆浆可以做什么?
豆浆做面膜 1 取20克大豆打成豆浆 , 将面膜纸放入豆浆中浸湿 , 洁面后将面膜敷于脸部 , 15分钟后用温水洗净即可 。 豆浆做面膜可以起到补水美白的作用 。
【喝剩的豆浆可以做什么,剩豆浆可以做什么,豆浆喝剩了怎么处理】 用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服 , 而且豆浆面膜没有油腻感 。 做完面膜后有清水洗净 , 再继续进行日常护肤步骤 , 能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收 。
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豆浆煮米饭 2 用豆浆煮饭 , 豆浆中的大豆蛋白 , 多不饱和脂肪酸 , 膳食纤维 , 钙 , 异黄酮 , 低聚糖 , 卵磷脂 , 甾醇 , 皂苷等物质会渗入米饭中 , 大豆蛋白和米饭中的谷类蛋白还可以发挥互补作用 , 使米饭营养价值更高 。
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豆浆和面 3 用豆浆和面 , 豆浆中的氨基酸 , 维生素B族和卵磷脂能让面团发酵效果更好 , 做出来的面食口感更松软 。 面食中的蛋白质 , 矿物质含量也更加丰富 。
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豆浆做窝窝头 4 用玉米粉做窝窝头的时候 , 口感比较硬 , 用豆浆代替水 , 和豆渣一起和入玉米粉中来做窝窝头 , 会使窝窝头口感变软 。 因为豆渣中含有膳食纤维 , 膳食纤维有吸水性 , 而豆浆中的大豆磷脂会让窝窝头变软 。 由于玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸 , 加上豆浆后 , 能改善窝窝头的营养价值 。
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