有些人在平时刷牙没事的时候，喜欢观察自己的舌头，有时候就会突然发现自己的舌头好像和平时不太一样，比如：舌头发白有裂纹，这到底是什么原因引起的呢？
阴虚火旺 1 舌头发白有裂痕原因有很多，比如“阴虚火旺”，体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等 。
建议：阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等，可以经常交替患者食用 。
胃热过重 2 舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起；胃热，在中医上是认为胃受了邪热，一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起 。 有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现 。
建议：有胃热症状出现者在日常可以多吃小米绿豆粥、玉米、莲子等；这些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品 。
【舌头发白有裂纹是什么原因,舌头发白有裂纹是什么原因引起的】
心火旺 3 舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起；心火旺不是真正的上火，而是因为体内的津液缺乏，不能够滋润营养身体器官，身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等 。
建议：多食用银耳、水果、蔬菜等滋补食物，多喝温白开水，不要喝饮料和酒 。
慢性舌炎 4 舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致；慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致，长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌，舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟 。
建议：如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁，多用消炎漱口剂，以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染 。
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