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山楂生吃有什么功效

云知道山楂

山楂有哪些功效？
1 。山楂含有多种有机酸，能保护山楂中的维生素C即使在加热的情况下也可以不被破坏，并能促进肉食消化 。所以在吃了肉食或油腻食品后感到饱胀的人，吃些鲜山楂、山楂片，山楂水等，均可以消食解腻 。
2 。山楂中的果胶含量居所有水果之首 。果胶能吸附体内的放射性元素，有防辐射作用，果胶还能清除肠道内的垃圾毒素，因此具有清脂排毒的作用 。3 。山楂对心血管疾病有治疗作用，它所含的解酯酶能促进脂肪类食品的消化，有助于胆固醇的转化，能软化血管，降低血压 。
4 。山楂富含胡萝卜素、钙、山楂素和黄酮类等成分，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇 。
山楂有哪些功效？
长寿食品山楂，也就是我们经常说的山里红 。山楂 中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效 地阻止自由基的生成，增强身体免疫力 。山 楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的 良药 。
生吃山楂有什么功效？
最佳食用方法：山楂生吃，有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃
山楂有什么功效和作用
山楂是酸甘微温归脾胃肝经，主要功效是健胃、消食、行气、散瘀 。作用具体如下：
1、可以消食健胃，焦山楂消食导滞的作用比生山楂要强，它用于肉食积滞，胃脘胀满、泻痢、腹痛、小儿乳食停滞；
2、可以行气散瘀，生山楂具有活血化瘀的作用，可以用于治疗血瘀型的痛经，闭经，产后的瘀阻，胞胎不下，子宫肌瘤，卵巢囊肿等；
3、山楂具有扩张血管和降压的作用，它可以扩张冠状动脉血管，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，起到强心和防治心血管疾病的作用 。用于治疗冠心病、高血压、高脂血症等 。
山楂有哪些功效呢？
暴饮暴食或者胃功能不佳会造成积食，积食日久就会化热生火，出现食欲缺乏、厌 食等症状 。胃火上炎还能引起呕血、血压上 升等症 。山楂是健脾幵胃、消食化滞、活血 化瘀的良药，因此可以帮忙清除胃火 。
女生吃山楂有什么功效呢？
女生吃山楂的功效：1、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效 。2、促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原 。
3、开胃消食开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好 。日常中食欲不振的女性，可食用开胃 。4、治疗痛经及月经不调由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效 。
【山楂生吃有什么功效】5、抗衰老山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。

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