一个人很无聊怎么办1有电脑的朋友们基本都会知道，打发时间的好方法就是看电影电视剧，打游戏，聊天，那么为什么不来参加网络上的一些活动呢，不但可以发挥所长，还可以得到丰厚的奖品，何乐而不为？
2女士们想减肥的，请动动手来动动脚，转转呼啦圈、压压腿、学学瑜伽、做做穴位按摩，再来一有空就喝水，这样不但有益健康，而且可以保持身材，是不是很好呢！还可以做做美容护肤啦！
3一本好的书可以伴我们快乐的生活着，闲来没事也该给自己补充点知识了，无论是什么书，小说也好，名著也好，就算是烹饪之类的书籍也是对我们非常有益处的，再深点就看看艺术类，医学类，天文类的书籍吧，相信看完一本书会让你心情舒畅很多的 。
4做做家务，无论你是喜欢还是不喜欢，没事做做家务，不但可以当成一种运动，而且可以将自己的小窝打扫的干干净净，虽然累些，但是干完后换来个整洁的房间，也是件快乐的事 。
5拿起笔练练字，画画画，不管你是不是很擅长，但是这是非常有意思的活动，不但可以让你身心放松下来，而且还有助于开发右脑哦！快点动手吧~
6给朋友打个电话，不要因为天天见面或者以后都不会见面，就忘了联系了，朋友间的互相关怀可以让你的人生多些快乐的因子 。
7在家种盘小花，小盆栽之类的，每天细心呵护，像对待自己朋友一样照顾她，有一天你会发现，你的花儿盛开了 。
8写写文章或者日记，不要忘了，我们学生时代拿手的活计哦，虽然工作忙了，闲下来又不想动了，可是当你拿起笔来写些什么的时候你会发现，原来自己真的成长了许多！
9看看新闻，看看报纸，是不是很就没有拿起过报纸了？是否还记得小时候对报纸的那种好奇和冲动，那么当你再次看报纸喝着咖啡的时候，你会发现原来生活可以这么惬意 。
10生活中可以干的事情很多，只是我们是否用心的去发现和行动，翻出已经陈旧的照片，你是否还记得那是发生的每一件事；闲来是不是有想学习外语的冲动，那么就开始吧，及时不能真正学懂！
无聊怎么办无聊到底应该怎么办呢？无聊的时候，可以找一些有意义的事情来做，比如说看书学习，听音乐，充实自己，放松一下，出去旅游或者进行户外活动等等 。如果面对电脑时实在无聊，可以上网看电影，玩游戏或者上一些有意思的网站消遣 。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力 。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊 。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中其实感到无聊，是发自内心的空虚或者寂寞 。在这种时候，找点事情做，充实自己是最好的选择 。当然你也可以来无聊网(wuliao5)，看看笑话，看看图片，看看视频，消遣消遣 。有的人无聊的时候会做一些别人会觉得奇怪的事情，比如啃手指甲，乱涂乱画等等 。其实这也是排解无聊的一种方式 。
无聊感的产生，是价值观转换后而注意力没有改变的结果 。有的人认为“无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊” 。这句话将注意力的集中或者涣散认为是无聊感产生的原因，这是不正确的 。
注意力集中引起的无聊感，举例如长期从事单调工作的工人，单调的工作必须集中一定的注意力来完成，而长期从事此工作的工人，已经失去了当初对这项工作的新鲜感，它已经不符合工人的新鲜感的价值观 。而注意力倾注在这项不符合工人新鲜感价值观的工作时，就会产生无聊感 。这里无聊感的产生，原因不是注意力集中了，而是价值观转变了 。
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