女性手脚冰凉吃什么好蜂蜜姜汤的做法及功效介绍

【女性手脚冰凉吃什么好蜂蜜姜汤的做法及功效介绍】冬季有些女性总是感觉到手脚冰凉，那么到底吃什么调理好吗？下面我为大家介绍蜂蜜姜汤的做法及功效介绍，这是手脚冰凉最适合喝的汤。
女性手脚冰凉吃什么好？
一、蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰围变细
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。

蜂蜜姜汤做法：
1.约十克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次) ，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
二、蜂蜜的吃法，以前还真不懂
蜂蜜的五种吃法及功效：
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。