7.鲤鱼补血汤
食材：鲤鱼 500克 ， 山药25克 ， 枸杞子25克 ， 枣10克 ， 桂圆肉25克 ， 黄酒 100克 。
做法：
1. 鲤鱼去鳞 ， 取出内脏 ， 去鱼胆 ， 切成三段 。
2. 桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水 ， 放入盅内 。
3. 药材盅内加沸水、黄酒各一杯 。
4. 纱纸封口炖3、4个钟头服之 。
【女人贫血吃什么好 12款贫血食疗菜谱推荐】
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