经常吃石榴籽会有什么坏处 _石榴

常吃石榴的好处和坏处
石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。
1、止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。

2、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。
3、驱虫杀虫，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可以用于虫积腹痛，疥癣等。

4、安胎，孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的，石榴中含有的丰富的多酚化合物，是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。
5、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。
石榴的坏处是什么
石榴是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果，石榴的营养成分也是非常好的，它有除虫的功效，可以防止痢疾，1维C的成分十分的高，有一定的抗氧化性的功效，平常适度吃一些，也有一定的抗癌防癌的功效，可是石榴不能吃得过多，吃得过多非常容易造成容易上火，非常容易造成便秘，对牙也是没有益处的1石榴能多吃吗
石榴不可以多吃。石榴中带有丰富多彩的维他命C、很多的柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪及其钙、磷、钾等矿物，适当服用具备防癌、养颜美容、活血收敛性、抗心血管疾病等作用，可是过多服用石榴得话可能反倒会给人体产生容易上火等副作用2 石榴吃多了有哪些弊端
1、造成容易上火
石榴温性，是归属于温性水果，过多服用会造成容易上火，并且石榴中是带有较多的植物碱、柠檬酸、糖原和矿物等成份的，这种营养元素都是提升石榴汁的血浆渗透压，过多的服用非常容易由于渗入关联造成口腔或食道比较严重脱水，出现上火症状。
2、造成便秘
石榴是具备收敛性功效的，假如很多服用石榴，造成收敛性功效提升，会造成腹胀，便秘等状况。并且假如在吃石榴时连在籽一起吃，很多的服用石榴籽会造成消化不良出现肛门下坠，造成比较严重的便秘出现。
3、损害牙
石榴中是有多种多样黄酮和柠檬酸的，假如很多吃石榴得话，会让人觉得到牙齿酸，还可能对牙釉、牙釉质导致一定的浸蚀，造成牙遭受损害。再再加石榴中带有很多的黑色素，过多服用时或服用后没有漱口清洁刷牙得话，非常容易染黄牙，进而影响牙的美观大方。4、造成胃部不适
石榴籽中带有较多的木制，是消化道无法消化吸收的物质，石榴有强力的收敛性功效，能刺激性收拢肠胃，缓解食物残留的排出来，服用过多的石榴会造成胃部不适，出现消化不良、便秘造成内毒素沉积过多在十二指肠沉积，造成急发性的直肠炎
经常吃石榴有什么坏处
1、导致上火
石榴性温，是属于温性水果，过多食用会引起上火，而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。