很多人都在问什么植物适合放在卧室呢，小编今天就为大家推荐一些适合养在卧室内的植物，这些植物不仅会改善居室环境，还可以帮助睡眠，改善睡眠质量，大家一起看看吧！
【卧室里放盆这个，让你一觉睡到天亮！】虎皮兰
虎皮兰可以吸收室内80%以上的有害气体，被誉为“天然的清道夫”，虎皮兰在吸收二氧化碳的同时能释放出氧气，使室内空气中的负离子浓度增加 。
特殊功效：
虎皮兰在夜晚可以释放独特的阴离子，对人体有很大的好处 。
养护提示：
虎皮兰喜欢温暖、湿润的半阴环境，耐干旱，对土壤要求也不严，生长适温为20～30℃，越冬温度为10℃，夏季室内养虎皮兰要注意适当控水，浇水不要太勤，另外注意别积水，虎皮兰属于弱根系植物，积水之后特别容易烂根，特别是夏季 。
薰衣草
薰衣草的花色优美典雅，蓝紫色花序颖长而秀丽，不仅可以作为家庭盆栽，它还是我们常见的主要的香料 。
特殊功效：
薰衣草具有杀菌、止痛、镇静的作用，能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力等功效，放一些薰衣草在枕头底下，可以当做安神药来用，它可是健康的安神药，另外放在卧室还可以祛除异味 。
养护技巧：
薰衣草为半耐热性，好凉爽，喜冬暖夏凉，不要有积水，薰衣草的过冬温度在零下25度都可以，建议将薰衣草放在家里阳台养到开花之后再放在卧室 。
小提示：盆栽薰衣草不一定四季都能买到，买一束干花放在床头或者枕头里面也一样有效果，但是注意不要买那种喷了香水的 。
茉莉花
茉莉花的叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木，茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食 。
特殊功效：
茉莉花是一种天然的睡眠帮手，可以提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪 。
养护技巧：
茉莉花喜欢温暖、湿润、通风良好、半阴的环境生长，安全过冬温度是5度 。
小提示：茉莉花的花香比较浓郁，任何东西过多都会造成反面的效果，所以不建议在卧室养太多的茉莉花，放一盆足以 。
长寿花
长寿花，也叫寿星花，是一种多肉植物，不仅开花漂亮而且花期又长达4个多月，深受人们喜爱 。
特殊功效：
长寿花不仅可以在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量，还能缓解室内干燥状况，起到加湿效果 。
养护技巧：
长寿花性喜较暖和气温，生长适宜温度在18-30°，注意不要太低或者太高 。
芦荟
芦荟很多花友都会养上几盆，不仅具有极高的观赏价值，而且有净化室内空气的作用，除此以外，芦荟还可以净化一立方米空气中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等 。
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