熬夜困了怎么提神,熬夜困了怎么办,熬夜犯困怎么提神( 二 )


注意事项:孕妇不宜饮用含有柠檬的茶 。

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自制药香包醒脑 4 取冰片 , 樟脑各3克 , 良姜15克 , 桂皮30克 , 洗净后混合捣碎 , 放入小布包中 , 扎紧口袋 。 犯困的时候闻一闻 。 香袋中的药材香气作用于大脑或鼻粘膜 , 这些药物中散发的香气刺激鼻粘膜时 , 鼻粘膜上的抗体-分泌型免疫球蛋白A含量提高 , 从而达到调节神经系统 , 提神醒脑的地步 。
注意事项:如果用一段时间后药袋中的气味减弱 , 提神功效就会降低 , 这样就要注意及时更换药材 。

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