【甘蔗可以利尿吗】甘蔗利尿吗
甘蔗利尿 ， 甘蔗是健脾利尿的食物 ， 甘蔗有解热止渴 ， 生津润燥 ， 和中宽膈 ， 下气止呕 ， 助脾健胃 ， 利尿 ， 滋养的功效 。甘蔗的营养元素含量非常充足 ， 甘蔗含糖量最为丰富 ， 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖 ， 含量达12% 。
此外 ， 甘蔗还含有人体所需的其他物质 ， 如蛋白质0、2克、脂肪0、5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1、3毫克 。甘蔗还富含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸 ， 以及维生素 B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。
甘蔗的含铁量在各种水果中 ， 雄踞“冠军”宝座 。
甘蔗是否利尿
是！其实所有含糖的物质都可利尿 。糖分子和盐分子一样可以吸收水分子 ， 血液中的水多了 ， 自然尿就多了 。
吃甘蔗可以润肠通便利尿吗？
甘蔗可缓解口干舌燥 ， 津液不足 ， 小便不利 ， 大便秘结 ， 反胃呕吐 ， 消化不良 ， 发烧口渴等症状 ， 甘蔗有解热止渴 ， 生津润燥 ， 和中宽膈 ， 下气止呕 ， 助脾健胃 ， 利尿 ， 滋养的功效 。
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