指甲的健康生长是身体健康的一个参照 ， 如果机体出现了一些毛病 ， 是可以从指甲上看出来的 ， 健康的指甲有自然的光泽且光泽均匀 ， 像光滑的玻璃 ， 如果指甲失去了光泽 ， 意味着身体需要进行适当的调理 ， 指甲无光泽是怎么回事呢？
营养不良 1 指甲有的有光泽 ， 有的没有光泽 ， 则需要考虑是不是机体缺乏蛋白质 ， 维生素或者矿物质所致 ， 机体营养不良 ， 指甲不能得到足够营养支撑 ， 则会影响它的生长 。
建议：改善日常饮食 ， 补充营养 ， 满足机体需要的各种营养素 。
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肝脏疾病 2 由各种病源微生物的感染 ， 如病毒 ， 细菌或者药物和毒物的损害 ， 营养不良和嗜酒 ， 或代谢异常会诱发肝脏疾病 ， 指甲无光泽就是这些症状的表现之一 。
建议：不吸烟嗜酒 ， 合理饮食 ， 积极参见体育锻炼 ， 提高机体免疫力 。
结核病 3 结核病是由结合杆菌浸入人体后引起的一种慢性传染性疾病 ， 结合病患者指甲会失去原有的光泽 。
建议：进食鸡 ， 鱼 ， 蛋 ， 奶 ， 豆制品和新鲜果蔬；对因结核药物副作用所致的药物性肝病患者 ， 指导其应避免进食过高热量的食品 ， 如煎炸食物 ， 巧克力等；进食量少的则应静脉补充适量白蛋白 ， 氨基酸 ， 葡萄糖和维生素 。
肺脓肿 4 细菌感染 ， 支气管阻塞 ， 加上全身抵抗力降低会诱发肺脓肿 ， 而出现肺脓肿的人会有指甲失去光泽的症状 。
建议：重视口腔 ， 上呼吸道感染的预防与治疗 ， 对肺脓肿患者应避免吸入有毒浓烟 。 有害粉尘等 。
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