如何预防春季过敏,春季如何预防过敏,春季怎么预防过敏

春天是一个生机盎然,姹紫嫣红的季节,在春天越来越多的人愿意走出家门,登上郊游,赏花踏青,与家人朋友一同享受大自然,但是在春天空气中的花粉,粉尘较多,各种过敏性疾病也是进入高发期,那在春季如何预防过敏呢?

健康饮食 1 避免吃一些海鲜等易过敏的食物,都有助于减少过敏风险,建议在春天多吃一些具有抗过敏作用的食物如生姜,红枣,薏仁,蜂蜜,葡萄,金针菇等 。

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远离过敏源 2 应对过敏,首先要找出过敏源,并且远离它,过敏的原因主要是过敏源引起的机体一系列的排异反应,找到过敏源并远离它是最好的方法,海鲜,花粉,粉尘等是常见的过敏源 。

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清洁卧室 3 灰尘对过敏的人是极大的威胁,卧室内,床上,床下,梳妆台甚至是吊扇上都很容易积灰,这些地方应彻底除尘,地毯,窗帘以及毛绒虫玩具上都是容易滋生细菌螨虫之处,应该市场除尘 。

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清洁空调和纱窗 4 春节来临之际,要及时清除空调过滤器,必要时应该更换可以抵挡花粉的全新过滤我那个,窗户上也可安装可以挡住花粉的纱窗 。
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