![防溺水小知识内容简单](http://pic.yunnanlong.com/221022/1142431A6-0.jpg)
很多人都在问防溺水小知识内容简单 , 今天就给大家讲解一下防溺水小知识内容简单 。
1、不要独自一人外出游泳 , 更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
【防溺水小知识内容简单】2、要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳 。以便互相照顾 。如果集体组织外出游泳 , 下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护 。
3、要清楚自己的身体健康状况 , 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。要做好下水前的准备 , 先活动活动身体 , 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 , 待适应水温后再下水游泳 。
4、对自己的水性要有自知之明 , 下水后不能逞能 , 不要贸然跳水和潜泳 , 更不能互相打闹 , 以免喝水和溺水 。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 , 如眩晕、恶心、心慌、气短等 , 要立即上岸休息或呼救 。
推荐阅读
- 小茴香是多年生植物吗 小茴香可多年生吗
- 姬小菊的花期是什么时候 姬小菊单朵花期多长
- 冬季每天洗澡好吗 冬季洗澡千万别忽略这些小细节
- 酸枣仁治疗失眠偏方 吃这个小零食有效帮助你的睡眠
- 怎么预防癌症的发生 这七种饮食坏习惯需纠正
- 预防糖尿病最好方法 这 6类人最容易得糖尿病
- 禽流感最新消息2017 冬季如何预防新型禽流感
- 疫情防控期间居家体育锻炼注意事项
- 生活小窍门 14个最聪明的生活小窍门介绍
- 家里有小黑虫怎么消灭