心累了怎么办感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕 。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活 。如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合 。累了、请将心靠岸；错了、请不要后悔；苦了、才懂得满足；伤了、才明白坚强；醉了、才知道难忘； 笑了、才体会幸福；闷了、找朋友聊聊
如果感觉心累了该怎么办“心累”主要指的心理上的疲倦，而不是身体上的乏累 。很多人衣食无忧，却常常感到心累，这是为什么呢？
如果想回答这个问题，我们首先要搞明白“心累”原因，是什么原因导致你心累的 。我大致归纳了以下几点原因，如果不够全面欢迎补充 。
一、遇到了让自己无可奈何的事情了 。
无论是达官显贵还是凡夫俗子总是难免会遇到一些让自己无可奈何的事情，因为在这个世界上很多东西都是不以个人意志为转移 。比如孩子总是贪玩，不好好学习，父母却无可奈何；比如明明自己很优秀，升职加薪却与自己无缘等等，很多事情自己认为明明是好的，却没有按照自己设想的方向走下去 。所以常常感觉有心无力，但是又无法放下，所以纠结得让自己很累 。
对于这些事情，尽自己最大的努力就好了，实在改变不了就坦然处之 。
有这样一个故事：
母亲是一个十分要强的人，她常常忙得顾不上吃饭，做儿子一直很担心，多次劝阻都不起作用，为此这个儿子心里很纠结，生怕母亲有什么闪失，但是母亲却依旧我行我素 。
我就劝他：“江山易改，本性难移 。想改变一个人是很难的，只要你尽力了就行，既然无法改变不如坦然接受 。”
二、明明有很多事情需要自己去做，却不知道从哪里开始 。
心中有许多想法，或者有许多需要自己去做的事情，却不知道如何开始，不知道做什么好 。这种情况大多出现在创业的朋友身上，其实你想想为何上班族一般都遇不到这种情况 。因为他们每天的工作都是明确而具体的 。今天上午要把这个事情处理完，下去要去税务局办事，都是明确而具体的工作 。
而一个人做事的时候，没有领导的压力，没有外界的逼迫，往往会眉毛胡子一把抓，什么都想做，却不知道该怎么开始，更不知道该如何取舍 。
一个人的时候，最需要自律和合理规划 。你不妨试试月计划，周计划和日常安排，把你所有的事情都按照轻重缓急，详细而具体地列出来 。
可以参考以下四原则排序：
1、重要且紧急；
2、紧急不重要；
3、重要不紧急；
4、不重要不紧急 。
还记得上高中时候的情景吗？从起床开始到晚上熄灯，每一段时间都安排得具体而明确，所以才会忙而不乱 。
三、放不下的人和事 。
谁没有一些刻骨铭心事，谁没有一些旧恨心魔，谁没有一些得不到的梦 。人的一生中总会遇到一些放不下的人和事 。丰子恺说：不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来，如此，安好！
推荐阅读
- 没有钱怎么办如何解决 没有钱怎么办
- 水培白掌冬天怎么养护冬季一帆风顺水培养殖方法，水培白掌冬天叶子蔫了怎么办？
- 扶贫爱心卡如何做 扶贫爱心卡做的方法
- 报恩的心？白金工作室和任天堂合作将更进一步
- 《女神异闻录5R》新平台好评如潮！简中翻译很用心
- 厌学怎么办心理咨询 厌学怎么办
- 昆明西山区碧鸡社区卫生服务中心宫颈癌疫苗公众号怎么预约？
- 10月22日西山区碧鸡社区卫生服务中心四价宫颈癌疫苗预约消息
- 心叶藤的养殖方法和注意事项，心叶藤的养殖方法和注意事项？
- 防止秋天双手粗糙的方法 为什么一到秋天手就粗糙怎么办