蒸胡萝卜丝没有蒸布怎么办
粉蒸胡萝卜丝要怎么做?
粉蒸胡萝卜丝的做法:材料:胡萝卜300克,蒸肉米粉80克,黑 芝麻10克,蒜末、葱花各少许调料:盐2克,芝麻油5毫升做法1洗净去皮的胡萝卜切片,再切丝 。2取一个碗,倒入胡萝卜丝,加入少许 盐,倒入蒸肉米粉,搅拌片刻,装入蒸 盘中 。3蒸锅上火烧开,放入蒸盘,盖上锅盖,大火蒸5分钟取出 。4将胡萝卜丝倒入碗中,加入蒜末、葱 花,撒上黑芝麻,再淋入芝麻油,搅 匀,装盘即可 。
蒸胡萝卜丝的做法
蒸胡萝卜丝的做法如下:
用料:胡萝卜350g、面粉60g、生粉15g、盐3g+1g、玉米油(味道小的植物油)4g、香油7g、大蒜4-5瓣 。
1、准备所需食材 。

2、胡萝卜切细丝,或用擦子擦成细丝 。

3、放进大一点的盘子里,加入3克盐,用手抓揉五分钟 。

4、抓到胡萝卜出水,丝变软 。

5、一次抓一把,攥在手心里,两个手使劲挤,挤出胡萝卜的水分 。(也可以用纱布包着挤,这样效率更高) 。

6、把挤好水的胡萝卜丝摊在案板上,晾十分钟左右,使其表面稍微干燥 。

7、把晾好的胡萝卜丝重新装入盘里,加入4克玉米油拌匀 。(这样做一是为了使胡萝卜素能够更好的吸收,二是可以使胡萝卜蒸好后不容易粘黏) 。

8、加入15克生粉搅拌均匀,用手稍微抓一下(让粉和胡萝卜结合得更牢固) 。

9、抓好后再把胡萝卜丝抖散 。(拌淀粉的目的是让胡萝卜丝吃起来略微劲道,有点Q弹的口感,你也可以选择不拌淀粉,直接拌面粉,只是口感略有不同而已) 。

10、然后再分次加入面粉,一次少加一些,拌匀后再加 。面粉拌一半的时候,同样用手稍微攥一下,让面粉和胡萝卜结合的更好,更均匀 。

11、然后再抖散,抖散后再加入剩余的干面粉拌匀 。

12、蒸锅烧水,水开后放上屉布,把胡萝卜丝摊在屉布上,摊的时候也要分次抖散摊上去 。(笼屉大的话摊成一屉,笼屉小的话摊成两屉,摊得越薄最后越好抖散) 。

13、我的笼屉布比较大,所以在上面盖了一下,这样可以防止蒸汽滴上去,胡萝卜丝变湿 。

14、蒸菜的同时把蒜放入蒜臼,加入1g盐,捣成蒜泥 。

15、蒜泥捣好后和香油拌在一起 。(香油和蒜拌在一起腌制一会儿,可以使蒜的辛辣味减少,味道更香 。) 。

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