云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

柚子能不能止咳化痰( 二 )

云知道柚子


9、调好蜂蜜后的柚子茶 ， 稍加搅拌后密封好 ， 冷藏放置一个星期后就可以了 。你可以用它冲水喝 ， 也可以当果酱来吃 。
柚子皮止咳化痰的做法六
材料：柚子皮1个、蜂蜜 。
做法：削去内层白髓留下青皮 ， 洗净切碎 ， 放于有盖碗中 ， 加适量蜂蜜 ， 隔水蒸至烂熟 ， 每日早晚各食一匙 ， 具有化痰下气的功效 ， 用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症 。
柚子怎么吃止咳化痰
柚子怎么吃止咳化痰
柚子怎么吃止咳化痰 ， 柚子应该算水果中个头比较大的一种 ， 柚子的外表是包裹着黄色的果皮 ， 柚子吃起来十分的酸甜可口、水嫩多汁也是一种很好的止咳水果 。那柚子怎么吃止咳化痰 。
柚子怎么吃止咳化痰11、柚子饮
鲜柚子一个 ， 去皮、瓤 ， 榨汁服用 ， 具有下气消食、化痰健胃的功效 ， 适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者 。
2、柚子百合饮
柚子1只(重约500~1000克) ， 去皮、瓤 ， 加百合100克 ， 白糖100克 ， 加水煎2~3小时 ， 去渣留汁 ， 分3天服完 。具有化痰下气、润肺止喘的功效 ， 适用于属于热证的支气管哮喘患者 。
3、柚皮蜜煎
柚子皮1个 ， 削去内层白髓 ， 留下青皮 ， 洗净切碎 ， 放于有盖碗中 ， 加适量蜂蜜 ， 隔水蒸至烂熟 ， 每日早晚各食一匙 ， 具有化痰下气的功效 ， 用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症 。
4、杏贝银柚
新鲜柚子1个(连皮 ， 重约500~1000克) ， 北杏50克 ， 川贝50克 ， 银耳50克 ， 蜂蜜1000克 。柚子洗净 ， 去皮 ， 柚子皮切细丝 ， 柚子肉切块 ， 北杏、川贝、银耳洗净 ， 将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅 ， 隔水炖24小时即成 。每日服1~2匙 ， 温水送服 。具有润肺止咳、化痰平喘的功效 ， 适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者 。
柚子怎么吃止咳化痰2柚子怎么吃才可以减肥
饭前吃半个柚子
在用餐前吃下半个柚子 ， 约半斤左右 。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲 ， 让你少摄取些米饭、菜类 。另外 ， 柚子也能吸收摄入的油脂 ， 不易造成脂肪、油脂堆积
把柚子当零食
在减肥的过程中 ， 通常会感觉自己饿的很快 ， 很想吃东西 ， 这时你要将柚子当做零食来吃 ， 把巧克力、饼干、膨化食物全部抛开 ， 让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手 ， 也能减肥脂肪的堆积 ， 快速排出脂肪 。
晚上吃柚子会长胖吗
一般不会 。
柚子含丰富的果酸 ， 能够刺激肠胃粘膜 ， 影响多余的营养物质吸收 ， 从而控制食欲 ， 并且抑制血糖转化成脂肪 ， 正常人吃下容易使血糖升高的食物 ， 胰岛素会加速分泌 ， 胰岛素容易促使血糖被吸收 ， 进而转化成脂肪 ， 要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升 ， 柚子就属于“低胰岛素”水果 ， 加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧 ， 所以说吃柚子不但不会发胖 ， 反而有减肥功效 。
晚上什么时候吃柚子合适
一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西 ， 柚子或其他水果亦然 ， 以免胃肠消化和睡眠两者互相影响 。

推荐阅读


上一篇：咳嗽能吃红心柚子吗

下一篇：红心柚子治感冒吗