下奶月子餐食谱大全 月子吃什么最下奶( 二 )


其实,想要母乳多多,除了 改善饮食、多喝汤 外,更重要的是 亲喂、让宝宝多多吸吮,“吸吮”的动作有助促进乳汁增加;还有要尽量 多休息、保证好心情,也对增加母乳量有好处 。
你觉得产后母乳不好,喝汤管用吗?你在月子里都喝过哪些汤呢,欢迎来分享呀 。
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(今完)

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