生气会对身体造成很大危害( 二 )


使自己具有良好的修养和博大的胸怀 。 博大的胸怀来自于远大的理想和抱负 , 来自于高尚的人生情趣 。 加强文化知识的修养 , 使自己的心灵不断得到净化 , 可克服任性和固执、爱生气的脾气 。 在学生时代 , 有的同学总是比吃比穿 , 自以为很优越 , 嘲笑和打击那些生活条件差的同学 。 有时别人不小心弄坏了一件小东西 , 就大打出手不依不饶 。 这样的事件可谓是屡见不鲜 。 其实一个志存高远、有博大胸襟的人 , 对于那些微不足道的小事 , 根本就不会去争论和纠缠 , 也不会在那样的琐事上争强好胜 。

生气会对身体造成很大危害



不要认为自己总比别人高明 。 有些人爱生气 , 根源就是嫉妒心 , 害怕别人比自己强 , 总想突出自己占上风 。 但获得的总是痛心的失败 , 由此而烦恼不已 , 爱生闷气 , 还把一切的不满发泄在别人身上 。 这些完全没必要 。 一个人无论多么强大 , 他的精力和才智都是有限的 , 在某些方面或许存在盲点 , 不可能在所有方面都比别人高明 。 何必要处处显示自己的高明 , 非要把别人踩下去呢?
生气的时候 , 找值得信任的好朋友倾诉 。 听听朋友的意见和想法 , 或许能使你茅塞顿开 。 常常和朋友们谈心 , 能开阔你的眼界和思路 , 解决问题的办法更多 。 每个人都有自己独特的一面 , 看问题都有不同的答案 , 听听别人是怎么说的 , 或许比你想的更高远 , 更巧妙 。 多借鉴一下别人的经验 , 很有益处!

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