冰皮月饼的好处和坏处有哪些？
食用冰皮月饼要注意食用安全冰皮月饼虽然以少油、低糖为卖点，但实际上营养成份与普通月饼相差不大，都是高热量、高脂肪的食品，无论是普通月饼还是冰皮月饼，热量和糖分都比较高，糖尿病患者、消化道的患者，要尽量少吃月饼，掌握一个基本的度，不能因为过节暴饮暴食，导致病情复发
月饼有什么好处 月饼的营养功效
中秋月饼馅料营养相当丰富，来分析下月饼的主要馅料，包括：核桃仁，杏仁，芝麻仁，瓜子，山楂，莲蓉，红小豆，枣泥，松仁，这些都都是植物的种子，可谓是营养丰富 。是植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益；含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血；莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压；从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发 。
吃月饼有什么好处？
没好处 。月饼里面的糖、油、胆固醇含量极高,据分析,吃一个双黄白莲蓉月饼,相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量 。即使近年流行的低糖月饼,也未必较普通月饼健康,因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高 。吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收月饼里面的油,减少积食的概率 。热普洱茶尤其有助于人体分解胆固醇,是消滞佳品,吃月饼后,喝杯热普洱茶,特利于消化 。另外,吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼 。还有中秋节吃月饼据说始于元代，当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五日这一天起义，以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息 。中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来 。后来，朱元璋终于把元朝推翻，成为明朝的第一个皇帝，虽然其后清朝人入主中国，但是人们仍旧庆祝这个象征推翻异族统治的节日 。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制 。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗 。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗 。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品 。月饼，最初起源于唐朝军队祝捷食品 。唐高祖年间，大将军李靖征讨匈奴得胜，八月十五凯旋而归 。当时有人经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷 。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指空中明月说：“应将胡饼邀蟾蜍” 。说完把饼分给群臣一起吃 。南宋吴自牧的《梦梁录》一书，已有“月饼”一词，但对中秋尝月，吃月饼的描述，是明代的《西湖游览志会》才有记载：“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义” 。到了清代，关于月饼的记载就多起来了，而且制作越来越精细 。月饼发展到今日，品种更加繁多，风味因地各异 。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为我国南北各地的人们所喜食 。月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品 。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜等团圆的果品，祈祝家人生活美满、甜蜜、平安 。?6?7
是否可以解决您的问题？
吃月饼有那些好处？
油多、糖多，多吃无益 。血糖高、身体胖的人宜少食 。
【月饼有哪些好处】吃月饼有什么好处和坏处如题
■高脂肪月饼：肝胆不好您可别吃
典型代表：莲蓉月饼、蛋黄月饼
莲子性甘味平，善补脾胃，养心肾清心火，有宁心安神、补肾固精功效;蛋黄，味甘性平，滋阴润燥，安心神益脾胃 。
推荐阅读
- 月子期间能不能吃月饼
- 月饼3个月了还能吃吗
- 吃月饼的坏处都有哪些
- 下火车了没有核酸证明怎么办
- 蒸螃蟹没有姜怎么办
- 燕麦片不适合哪些人群
- 多吃燕麦片有副作用吗
- 多吃燕麦片有什么好处
- 内蒙古值得带的特产 内蒙古特产有哪些
- 无锡到江阴长泾镇有多远 无锡到江阴多久