相信许多人都有了解三七粉有许多功效 , 那么服用三七粉要注意些什么吗?下面就和我一起看看服用三七粉的8大禁忌吧 。
服用三七粉有什么禁忌?
三七粉是中药里面的明星药材 , 有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效 。
但是 , 三七粉虽好 , 却不是随时想吃就能吃的 。
服用三七粉有8大禁忌
千万别吃错!
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用 , 因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小 , 所以建议吃三七粉就不要吃以上食物 。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七 , 三七粉性温 , 若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重 , 因此不宜服用 , 若是风寒感冒者则可以服用 。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉 , 可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病 , 随着年龄的增长 , 身体各方面机能都在下降 , 因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多 , 每天6-9克 , 分次食用 。
5、月经期不喝
【服用三七粉有什么禁忌 服用三七粉有8大禁忌不可不知】女性朋友月经期间不宜食用三七粉 , 三七粉有活血化瘀的功效 , 被称为是第一圣药 , 若在月经期间服用 , 易导致出血过多 , 但如果是血瘀型月经不调 , 则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经 。
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