风寒感冒能吃橙子吗？橙子、橘子等柑橘类的水果中都含有丰富的维生素C， 它有预防感冒的作用， 能提高人体的免疫力和抵抗力， 所以在感冒时还是可以吃橙子的 。
风寒感冒能吃橙子吗
【风寒感冒能吃橙子吗 橙子有丰富维C可抗感冒】可以 。
橙子的主要功能为生津止渴、和胃健脾， 营养价值较高， 感冒可以吃橙子， 但是最好还是用水浴加热的方式吃热橙子， 能补充丰富的维C， 以提高身体免疫力， 抵抗感冒 。
风寒感冒吃橙子的好处
烤橙子可止咳
做法：将橙子直接放到小火上烤， 并不断翻动， 烤到橙子皮发黑、有热气从橙子冒出来 。 稍凉一会， 剥去橙子皮， 吃橙子肉即可 。
疗效：对化痰止咳有一定的作用 。 比药物治疗口感好、有营养价值 。 但是， 最好连同橙子皮一起吃， 因为其药效主要集中在橙子皮里 。 橙子含有大量的维生素c， 对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用 。
盐蒸橙子治感冒
材料：橙1个、食盐三分之一勺 。
做法：
1.彻底洗净橙子， 可在盐水中浸泡一会儿；
2.将橙子割去顶， 将少许盐均匀撒在橙肉上， 用筷子戳几下， 便于盐份渗入；
3.装在碗中， 盖上割去的橙顶， 上锅蒸， 水开后再蒸大约十分左右；
4.取出后去皮， 取果肉连同蒸出来的水一起吃 。
推荐阅读
- 隔夜菜到底能不能吃 这三种隔夜菜想吃就吃
- 风寒感冒能吃狗肉吗 狗肉大补不宜进食
- 鸡汤感冒能喝吗 鸡汤适合的是风寒感冒
- 风寒感冒可以喝红茶吗 感冒期间不宜饮茶
- 风寒感冒吃板蓝根有用吗 风寒不能吃板蓝根
- 风寒感冒发烧能用冰袋敷吗 不能随意冰敷
- 热姜水的作用 热姜水有舒缓感冒头痛等功效
- 无籽葡萄为什么不能吃
- 风寒感冒会发高烧吗 严重时可引起发烧
- 肠胃感冒和肠胃炎的区别 3点鉴别肠胃感冒和肠胃炎