刮痧退烧的方法图解刮痧退烧的注意事项

刮痧通过刺激经络穴位来达到体内排毒,可调理身体机能。刮痧退烧效果好,标本兼治,无副作用,在民间已经沿用了数千年。那么，发烧了怎么刮痧退烧？
刮痧退烧的方法图解
一、刮痧的穴位
1、曲池：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴可解表热、泻内火。
【刮痧退烧的方法图解刮痧退烧的注意事项】2、风门：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。是临床驱风治感冒常用的穴位之一。
3、合谷：手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴可升清降浊，疏风散表。
4、印堂：额部，当两眉头之中间。健脑醒神，安神定志，明目开窍。治发烧引起的头晕头痛。
5、大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴总督一身之阳气，是解表退热的常用穴。

二、刮痧的顺序
可以选用上述穴位进行刮痧，也可选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
1、先背区。背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。
2、次胸区。不过，不咳嗽的话可不刮胸部。
3、再肘区、腿弯区、颈区、印堂区。