一天吃很多猕猴桃对身体有害吗？
对身体有害，食用过多会出现腹胀、腹痛、腹泻的状况 。
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用 。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃 。
扩展资料：
猕猴桃搭配禁忌
1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克 。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物 。
2、猕猴桃和虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒 。
3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克 。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状 。
4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大 。
5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值
猕猴桃与胡萝卜相克 。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质 。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值 。
参考资料来源：人民网-哪些人不宜吃猕猴桃？猕猴桃有什么搭配禁忌？
参考资料来源：人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃
吃多猕猴桃对身体好和坏处
吃多猕猴桃对身体的好处是可以补充大量的维生素，对皮肤有益；不利的是过多食用容易造成腹泻 。
经常吃猕猴桃对身体有害吗
【猕猴桃吃多了伤害身体吗】 经常吃猕猴桃，确实对身体有害，因为虽然猕猴桃富含维生素c以及各种微量元素，对人的身体健康有好处，但它是一种性寒凉的水果，如果吃的太多会伤害脾胃，容易造成腹泻腹痛拉肚子，所以还是尽量少吃一些为好 。
推荐阅读
- 猕猴桃一天吃几个不会上火
- 吃乌米饭的寓意
- 风寒感冒可以吃甘蔗吗 甘蔗更适合风热食用
- 冬季吃红薯有什么好处 冬季吃红薯作用可大了
- 海带的功效与作用 海带的营养价值及吃法介绍
- 冬季吃甘蔗有什么好处 它被称为冬季人参这样吃效果最好
- 冬季吃梨的好处 冬日饭后吃它大量排出体内垃圾
- 高血压要一直吃药吗 看完这些你就应该明白了
- 香脆苹果片的做法 苹果这么好吃的做法你要知
- 鸡汤和鸡肉哪个更有营养 只喝鸡汤不吃鸡肉实乃误区