使用取暖器
取暖器的价格不贵，适合在一个房间内取暖，也可以用来烘干小件的衣物，南方家庭使用较多 。
在上文中，我们为大家介绍了有关冬季取暖的一些信息，我们在这篇文章中主要为大家介绍了有关冬季取暖具体有什么方式，大家可以看出我们一共介绍了其中取暖的方式，这七种方式分别是燃烧取暖、使用电热毯、烧土炕、使用暖气、使用空调、使用热水袋以及使用取暖器，其实虽然南方的人们总抱怨没有暖气，但其实南方人们可以采取的取暖方式还是有很多的 。
冬季防寒保暖多吃5种食物牢记5招帮助你温暖健康过冬八宝粥
在寒冷的冬季，喝一碗热腾腾的八宝粥，有助于祛寒，并且八宝粥有养胃的作用，有助于保护胃部 。
在煮八宝粥的时候，会放入很多食材，例如薏米，红枣，核桃，花生，桂圆，山药等食材，这些食材混在一起有健脾养胃的功效 。此外，在煮八宝粥的时候会煮很长时间，食材比较软烂，不会对胃部产生刺激，还有助于消化 。
如果想喝些不同口味的，可以做羊肉粥，鸡肉粥，红枣山药粥等 。
羊肉
羊肉有很好的滋补作用，在冬季有很多人喜欢吃羊肉火锅，不仅味道鲜美，吃完后还会使身体暖和，但是不要频繁食用 。冬季适量吃一些羊肉，有助于加快血液循环，能够增强身体的防寒能力 。
另外，羊肉富含铁元素，闲暇时可以煮一些羊肉汤，能帮助补血，缓解贫血的症状，对身体是极好的 。
饺子
在冬季的时候，流行这样一种说法:冬至吃饺子，可以避免冻耳朵 。并且北方在大年初一的早晨也会先吃饺子 。大部分人还是很喜欢吃饺子的，因为饺子皮薄肉多，不仅营养全面，还很容易消化吸收 。
大部分人在包饺子的时候，会选择羊肉，白菜，萝卜，大葱等食材，这些食材混合在一起，能起到抵御寒冷的作用，常吃饺子，能使人们温暖过冬 。
汤圆
在寒冷的冬季，很适合煮汤圆吃，白白胖胖的汤圆，吃起来味道极好，汤圆黑芝麻馅的居多，也有花生，红豆馅的，这些食物都有助于健脾 。吃一些汤圆，喝一些汤，会使身体更温暖，并且营养物质还会被身体吸收利用，能够提高抗寒能力 。
馄饨
馄饨和饺子很相似，所使用的食材基本是一样的，两者最大的区别是形状不同，馄饨很适合在冬季食用，有助于储存热量 。
防寒保暖除了吃一些食物，在生活中牢记5招，也能够起到防寒的作用，帮助你温暖过冬 。
勤锻炼
冬季锻炼不可少，在冬季也不要停止运动，最好是进行户外运动，坚持运动能加快热量产生，还能调节身体的代谢，并且对体温也有调节作用 。
但是在运动的时候要注意一些事项，由于寒冷，四肢会比较僵硬，所以在锻炼之前要先热身，可以做一些伸展运动，然后再进行锻炼 。
锻炼要适度，例如患有心血管疾病的人群，不要打篮球，爬山，这些运动过于剧烈，会加快疾病发作 。对于运动的时间，尽量选择在午后，这时阳光充足，不容易受到寒冷空气的刺激，能够避免疾病发作 。
注意保暖
在冬季出门的时候，要尽量佩戴围巾，帽子，要特别注意手部和耳朵的保暖，这两个部位很容易冻伤，出现冻疮，此外，也要注意头部的保暖 。
冬季多喝热水
冬季虽然待下室内的时间比较多，但是并不代表身体不缺水 。气候干燥，更需要多补充水分，如果身体缺水，不仅会造成嘴唇干裂，还会使血液浓度升高，很容易引发心血管疾病 。冬季多喝水还有抵御寒冷的功效 。
睡前热水泡脚
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