情绪抑郁消沉对健康有什么影响人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系 。
人的情绪是一种心理现象 。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动 。
情绪分为积极情绪和消极情绪两大类 。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康 。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系 。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化 。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化 。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要 。
过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能 。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病 。因此，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康 。
长期郁闷不开心对身体影响大吗 长期郁闷不开心对身体影响大吗
长期郁闷不开心对身体影响大吗，人的情绪是会变化的，有时候会变得低落，这对于每个人来讲是再正常不过的现象 。但是，如果这种低落的情绪一直持续是非常不好的，那么长期郁闷不开心对身体影响大吗?
长期郁闷不开心对身体影响大吗1 长时间的不开心情绪低落，肯定是会让人生病的 。古人常说“气大伤身 。”这气就是指不开心情绪低落等 。如果一个人长期处于不开心，低落情绪肯定会影响他的肝脏、神经系统、心脑血管，进而引发一系列的身体疾病 。都说“笑一笑十年少 。”
这句话是很有道理的，因为一个人长期处于轻松愉悦的状态，会让你的身体各种机能，保持最好的状态 。从根本上提高个人免疫力，减少疾病的发生 。如果一个人长期处于不开心情绪低落的状态，这些负面情绪所带来的压抑会使身体的各个器官都处于一种压迫状态，从而增加生病的风险 。
这也是为什么在生病时医生要求病人尽量保持身心的愉悦的原因 。因为情绪的愉悦，有利于提高身体的免疫力和抵抗能力，进而帮助身体恢复 。
1、长期的情绪低落会伤害胃、心、肝等器官，甚至会大大增加患癌的风险 。
2、总是不开心，情绪低落会思维迟钝，记忆力减退，学习与工作效率下降，或者存在意识障碍等 。从躯体方面，常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状 。
3、几乎所有的疾病都来源于情绪，坏情绪一直细胞活性，降低人体的免疫力，会产生很多毒素，严重危害身体健康 。
4、还有可能会造成肝气郁结，很容易造成乳腺增生，严重的会使内分泌失调 。同时还会加速脑细胞衰老加速、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统等 。
5、人的一辈子真的很短，没有什么过不去的事，要时刻保持愉悦的心情，对自己好一点，不要勉强或者亏待自己，多做善事，也让自己的世界充满爱 。多一点好心情，让健康常伴你 。
长期郁闷不开心对身体影响大吗2不良情绪与癌症
国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症 。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因 。
情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系 。愉快的情绪有利于癌症的治疗;悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧 。
对子宫颈癌患者的对照研究表明，在同样抗癌治疗条件下，对疾病的态度正确和情绪良好的患者，其疗效较高，生命的延续日期较长;而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者，则其病情迅速恶化并很快死亡 。
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