1、选择让心情愉快的环境 。 学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境 ， 不存在那么多来自各方的压力 ， 使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变 ， 以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段 ， 共同营造乐学向上的良好学习气氛 。
2、学会接纳真正的自我 。 打开心扉形成正确的自我意识 ， 如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉 ， 将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性 ， 逐渐适应来自外部客观环境的压力 ， 告诉自己有能力比别人学得更好 ， 慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪 。
【高中孩子不想上学怎么开导 如何开导不想上学的高中生】3、积极增强高中学习的信心 。 在出现厌学时增强自我调控 ， 努力适应环境 ， 在学习中培养出兴趣 ， 品尝通过学习得来的成就感自豪感 ， 养成正确的学习习惯和方法 ， 努力树立起高中各学科的自信心 ， 将厌学情绪完全摆脱 ， 全情投入到高中学习之中 。
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