沸水下锅的鸡蛋煮几分钟 用100度的开水煮鸡蛋多久熟了( 二 )


最后我们顺便解答两个关于水煮蛋的其他小疑问:
1、水煮蛋蛋黄上有时候有个小黑点,那是什么?
答:蛋黄上面的小黑点就是鸡蛋受精之后的胎盘,所以有些鸡蛋有这个东西,有些就没有,并不是鸡蛋品质的问题 。当然了如果这个黑点很大了,那也确实说明这个鸡蛋放得比较久了 。
2、有时候水煮蛋的蛋黄外面有一层好像灰绿色的物质是什么?
答:这层物质其实主要就是一些硫亚铁之类的,因为煮的太久的话,蛋白质的硫元素就会开始分离出来,从而因为较长时间的高温产生了硫亚铁,所以我们一般吃的茶叶蛋几乎都有这层东西 。这种物质不多,不会有什么害处,只不过消化吸收比较困难,也就是说煮的太久其实可能会浪费一些鸡蛋的营养 。
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沸水下锅的鸡蛋煮几分钟 用100度的开水煮鸡蛋多久熟了


用100度的开水煮鸡蛋多久熟了用100度的开水煮鸡蛋一般8分钟左右就熟了,煮鸡蛋的时间不要太久也不要太短,煮的时间太短,鸡蛋的蛋黄会不熟,会形成溏心蛋,煮的时间太久鸡蛋会裂开 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。
鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。
【沸水下锅的鸡蛋煮几分钟 用100度的开水煮鸡蛋多久熟了】鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。

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