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水果皮的妙用妙招 水果皮的妙用

云知道水果皮的妙用


水果皮的妙用妙招 水果皮的妙用


盘点水果皮的生活使用窍门有 盘点水果皮的生活使用窍门有
盘点水果皮的生活使用窍门有 ， 我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉 ， 其实这是错误的做法 ， 其实水果皮是我们日常生活中非常有妙用的好东西 。下面介绍盘点水果皮的生活使用窍门有 。
盘点水果皮的生活使用窍门有11、梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药 ， 能清心润肺、降火生津 。将梨皮洗净切碎 ， 加冰糖炖水服能治疗咳嗽 。自制泡菜时放点梨皮 ， 能使泡菜更脆 ， 还更美味 。
2、苹果皮
苹果皮有收敛作用 。用它煎汤或泡茶 ， 可治胃酸过多、痰多 ， 将它晒干研末 ， 空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效 。另外 ， 拿一把鲜苹果皮捣烂成泥 ， 蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到 ， 可使其光亮如初 。
3、西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤 。中医称瓜皮为”西瓜翠衣” ， 具有清热解署 ， 泻火除烦 ， 降血压等作用 。对贫血 ， 咽喉干燥 ， 唇裂 ， 以及对膀胱炎 ， 肝腹水 ， 肾炎患者均有一定疗效 。另外 ， 因为西瓜皮含有维生素C ， E 。用它擦肌肤 ， 或将它捣成泥浆状涂在皮肤上 ， 待过10至15分钟后用水洗净 ， 有养肤 ， 嫩肤 ， 美肤和防治痱疖的作用 。
4、黄瓜皮
黄瓜皮能排毒 。黄瓜皮中含较多的苦味素 ， 是黄瓜的营养精华所在 。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收 ， 而且能帮助人体有效排毒 。此外 ， 黄瓜皮还有抗菌消炎的作用 。
盘点水果皮的生活使用窍门有2苹果皮
1、最普通的水果——苹果中 ， 有将近50%的维生素C存在于紧贴果皮的部位 ， 可以说 ， 苹果皮的抗氧化作用较其他水果蔬菜都要高 。普通大小的苹果的果皮抗氧化能力 ， 相当于800毫克维生素C的抗氧化能力 。因此 ， 在你清洗干净的前提下 ， 我是建议苹果带皮吃 。
当然 ， 如果你不习惯 ， 嫌口感不好 ， 削下的果皮也是有用的 。苹果具有收敛作用 ， 对慢性腹泻有一定疗效 ， 可将苹果皮晒干研末 ， 取15克空腹调服 ， 每日2次 。
鲜苹果皮25克左右 ， 煎汤或泡茶饮用 ， 也可缓解胃酸多、痰多等 。
梨子皮
2、多数品种的.梨皮质都偏粗糙 ， 口感太差 ， 削皮吃是必然的 。
不过 ， 削除的梨皮也别急着扔 。冰糖炖雪梨 ， 会影响果肉口感 ， 我们可换为冰糖炖梨皮：取梨皮约30克 ， 加冰糖煎服 ， 清心润肺、降火生津、止咳化痰 ， 效果真心不错 。
葡萄皮
3、“吃葡萄不吐葡萄皮” ， 这可不仅是一句绕口令 。
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇 ， 这是一种具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的物质 。
葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等 。据说 ， 已经有人开始研究利用葡萄皮加工食品 ， 用以辅助治疗高胆固醇、糖尿病等 。
香蕉皮
4、开玩笑 ， 香蕉皮也能吃？剥皮还是要的 ， 只是皮也别忙着扔 。

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