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乌龙茶和绿茶哪个提神效果好

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乌龙茶和绿茶提神效果哪个更好？
绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心 。
但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收 。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜 。
绿茶在加工过程中保留了茶鲜叶中绝大部分的有效成分
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因此是各类茶叶中最具天然特性的茶
,
也是保健功能最强的一类茶
,
从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的凉性饮料，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热者饮用 。现代医学又发现，绿茶中富含茶多酚，茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分 。同时，绿茶中的其他一些成分也同样具有防癌、抗癌的功效，这就使得绿茶的防癌、抗癌效果较其他茶类来讲最为显著 。长期饮用绿茶，对于降血脂、防止心血管疾病是有很好的帮助作用的 。另外饮用绿茶不必担心身体发胖，对于爱美的时尚女性应该是个不错的选择 。
绿茶中含有一种物质叫脂多糖，它能够显著提高人的非特异性免疫功能，并改善造血功能，增加白细胞数，具有良好的防辐射的功能 。常常坐在电脑旁边的人，如果每天能够坚持饮用
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杯绿茶，对身体健康会十分有益 。
现在的很多牙膏中都添加了“氟”，其实在绿茶中就还有“氟”，如果人们在平常饭后用绿茶来漱口，不仅能够清除牙缝中的部分污垢，而且茶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力，从而达到保护牙齿、防止蛀牙、去除口臭的功效 。
红茶 绿茶 茉莉花茶 乌龙茶哪个提神最好？
提神还是绿茶好,茉莉花茶是绿茶的一种.绿茶是生茶,没有进行发酵,茶碱含量高,而乌龙茶是半发酵茶,红茶是全发酵茶.不过也要根据自身的情况选择,如果您是胃寒体质,最好不要选择绿茶,那样会加重您的胃病.当然,什么茶也不能让您24小时都有神.重要的是加强锻炼,提高身体素质.
乌龙茶和绿茶提神效果哪个更好？
红茶提神效果比绿茶强
乌龙属于红茶
当然乌龙更好 。
绿茶、花茶、乌龙茶、红茶，提神的效果哪个最强？
理论上讲茶叶都有提神的作用，只是各种茶有不同的喝法，茶道讲究的是春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙，冬天喝红茶 。
春喝花茶，经过一个冬天体内有很多淤赛之气，用花茶芳香开窍 。
夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心 。
秋喝乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润 。
冬喝红茶，暖胃、助消化，补身体，使人体强壮 。
最提神的茶到底是绿茶还是乌龙茶
【乌龙茶和绿茶哪个提神效果好】一般来说，鲜、嫩的茶叶较为提神，含有的咖啡因（茶碱）较多 。比如绿茶、生普等 。但是也是因人而异的···· 比如有的人喝绿茶睡不着觉，有的人喝点乌龙精神的很 喝绿茶反而不觉得提神 。

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