云南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

肚子太大是什么原因

生活百科

小肚子大是什么原因？
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起来的就是皮下脂肪，2内脏脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，导致突出
大肚子是什么原因引起的
肚子大首先分两大类原因，一个是生理性的，一个是病理性的 。
生理性方面：
1、肥胖，因为过多的脂肪堆积在腹壁或者大网膜上，造成腹部脂肪大量堆积，所以正常情况下肚子凸显；
2、孕妇可以出现肚子大 。
病理性方面：
1、腹腔积液俗称腹水，可以见于肝硬化的患者，或者腹腔结核的患者；
2、腹腔消化道或者是盆腔，妇科的巨大肿瘤，同样也是可以引起腹腔肿大 。
肚子大是什么原因引起的
几种原因，可能你胖了、腹部有病变、久坐少运动都可能引起肚子大 。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似 。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
肚子大是什么原因造成的
病情分析： 原因有：消化系统不好,涨气,多走走,吃点青菜促进肠胃蠕动 。通常消化不良，和胃动力不足导致的 。建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉 。要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食 。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物 。
肚子大是什么原因
男人肚子大的原因有：睡眠不好、暴饮暴食、压力大、缺乏运动 。
1、睡眠不好：一般睡眠时间比较少的人会比睡的多更胖，所以需要注意控制睡觉时间，研究得出，睡眠时间在5小时内的人，内脏脂肪含量增加32%；在6到7小时的人，脂肪增加13%；不低于8小时的人增加22% 。我们常规地认为睡得多，人就肥胖 。然而并不是，睡得多会胖，而睡得过少，则会更胖 。
研究人员给出的理由是：不管是睡眠少还是睡眠多，花在运动上的时间都比睡眠恰好的人少，而睡眠质量不佳也会影响食欲，很有可能导致过量饮食，从而增加脂肪量 。
2、暴饮暴食：啤酒是一种热量比较大的饮品 。喝了啤酒之后可能会导致脂肪的堆积，就有可能会导致啤酒肚，啤酒是一种酒精饮料，它具有一定的热量，而啤酒具有增加人体食欲的作用 。
所以男人喝了啤酒后，就会吃很多其他的食物来填充食欲 。因此导致腹部脂肪累积越来越多 。而我们身体中最容易囤积脂肪的部位就是腰腹部，因此形成了“将军肚” 。
3、压力大：男人到中年人，生活、工作及家庭压力特别大，养老婆、养孩子、照顾父母、车子、房子等 。而人的精神压力过大，就会引起激素分泌的变化，人体肾上腺糖皮质激素会增加 。当肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布 。
它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上，也就出现了常见的男人所谓的“将军肚”、“啤酒肚”的现象 。同时，在工作压力较大的情况下，很多人还会饮食过量，导致消化不良，这也造成体重超标 。
4、缺乏运动：很多中年人由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易造成腹部脂肪囤积 。所以，有空的话还是多动动，多去健身房吧 。有啤酒肚可不管是形象不好，它随之带来的可是高血压、糖尿病等等问题出现 。

推荐阅读


上一篇：小肚子大是怎么回事啊

下一篇：小肚子大什么原因怎么治疗