维生素c为什么可以提高抵抗力有谁了解其实维生素C是有增强免疫力的作用，维C增强免疫力主要从两个方面来考虑 。第一个平时有这些免疫细胞，免疫细胞其实说白了就是白细胞，它是身体里就像士兵似的，它有防御的功能，白细胞的吞噬功能，它跟维C的水平是有关系的，还有一个作用，维生素C是抗氧化的，抗氧化就会促进补抗体的生成，所以维生素C本身是可以提高抵抗力的 。但不主张用大量的维C口服，来提高抵抗力 。因为无论是药物用的维生素C也好，膳食补充剂的维生素C也好，它毕竟不是正常吸收的一些物质，就是一日三餐所吃的东西，所以它要看人群的 。因为过量了可能引起一些其他的副作用，所以还是强调合理膳食才能提高免疫力 。
维生素C提高免疫力的原理是什么你好，很高兴为你解答:
【1】与白细胞有关
身体内的白细胞含有丰富的维生素c，当机体感染时，白细胞的维生素c急剧减少 。所以需要维生素的补充来维持身体的白细胞的部分，也可以提高身体的免疫力 。
【2】维生素c可增强粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力
维生素c还有它独特的功效，可以增强身体内粒细胞的趋化性和变形行为，主要是它还可以提高杀菌能力，把身体内的细菌有效的排出体外，也是维生素c一个很好的作用，所以我们要补充维生素c来提高身体的免疫力 。
【3】维生素c促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭
维生素c还可以促进身体淋巴细胞中母细胞的产生，以便于提高机体对外来癌变细胞的识别和杀灭的作用 。所以维生素c对于身体提高免疫力有非常好的作用，也非常重要的作用 。
【4】维生素c抑制病毒的产生
维生素c能够促进干扰素的产生，并且干扰病毒的转录，抑制病毒的增生 。对于我们在有传染病的防护时期，维生素c是有非常好的抑制病毒的作用的 。
以上就是和大家分享的关于维生素c能够提高免疫力的相关作用，所以维生素c对于提高免疫力有非常好的作用的，大家一定要在日常生活中多摄取含有维生素c的蔬菜和水果，可以适当的根据自己自身的条件补充一下维生素c的片剂 。但一定要注意的是不要过多的补充维生素c对身体也会产生一定影响，一定要在专业医师的指导下，根据自己身体的情况来进行适量补充 。
维生素C为什么能增强免疫力疫情伊始，科学家就强调免疫系统是极为有效的医生 。因此，现阶段除了日常的防护，我们更要做好的是提高自身的抵抗力 。
在1月29日的央视新闻频道武汉直播间中，童朝晖院长表示，维生素C是一种人体必需的营养素，它能促进抗体形成，增加人体抵抗力，对重症患者体内病毒的抑制有积极作用 。
那么维生素C为什么能有效增强免疫力呢？
维生素C的6大作用
维生素也叫维他命（vitamin），通俗点说就是维持生命的微量元素，需求虽少，但不可缺 。
中国药业期刊2007年刊发的一篇《维生素C的临床新用途》的研究指出，维生素C对治疗口腔溃疡有很好的疗效。因为维生素C是一种酸性物质，涂于口腔局部后能够刺激腮腺分泌大量的唾液，唾液中的溶菌酶具有很强的杀菌和抗炎作用 。
很多人都听过，“喝柠檬水能美白，因为柠檬中富含维生素C”，但这是什么原理呢？黑色素来源于酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸羟化酶作用下变成多巴，多巴继续氧化，最后聚合成黑色素 。而 维生素C可抑制多巴氧化，防止黑色素的形成。维生素C也可减轻坏血病、慢性肾上腺皮质功能减退症、外伤后、炎症后和寻常性痤疮后的色素沉着 。
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