gi是什么意思是升糖指数的意思 。
当食用高GI的食物，在短时间内会使血糖升高，胰岛素唤起身体机能，将吃进体内的热量转化为脂肪 。
当血液里没有多余糖分残留，人就不容易发胖 。黄豆的GI值为20，大豆的GI值为30，是健康营养的低GI食材 。
GI什么意思gi的中文翻译
以下结果由译典通提供词典解释
gi
缩写词 abbr.
1.=gross income 总收入
2.=gross inventory 总库存,总存货
3.=gastrointestinal
4.=gill (liquid measure)
GI
形容词 a.
1.(美国)军用的,军队供给的
2.美国军人的
名词 n.
1.美国兵;美国现役或退伍军人
【gi是什么意思网络用语 gi是什么意思】G.I.
缩写词 abbr.
1.=Government Issue 【主美】政府发的(士兵的装备等)
gi值是什么意思血糖生成指数（ GI）是表示某种食物升高血糖效应与标准食品（通常为葡萄糖）升高血糖效应之比，指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应 。
它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，血糖生成指数是由人体试验而来的，而多数评价食物的方法是化学方法，因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数 。
扩展资料
GI是一个相对的比值，但它能定量地反映出某种食物对机体血糖的影响程度，一般同一类型的食物，糖尿病患者最好选择血糖生成指数低的，对血糖的影响较小 。
因为GI是评价等量碳水化合物对血糖的影响，而相同重量的不同食物所含碳水化合物的量又不相同，单次食用量也不尽相同，因此GL更能反映实际问题，尤其对于那些碳水化合物含量不高的食物 。
来源：-血糖生成指数
gi是什么意思是升糖指数的意思 。
当食用高GI的食物，在短时间内会使血糖升高，胰岛素唤起身体机能，将吃进体内的热量转化为脂肪 。
当血液里没有多余糖分残留，人就不容易发胖 。黄豆的GI值为20，大豆的GI值为30，是健康营养的低GI食材 。
gi值是什么意思gi即“血糖生成指数”，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况 。
gi>75的食物为高GI食物，GI≤55的食物为低GI食物 。GI高的食物由于进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液 。而GI低的食物由于进入肠道后停留的时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低 。
gi高的食物有蛋糕、饼干、甜点、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等 。
gi低的食物有粗粮、豆类、乳类、含果酸较多的水果、全麦或高纤食品、混合膳食食物以及果糖等 。
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