便秘的人能吃柿子吗
你好，可以吃的，但是这个柿子的话是凉性的食物，也不能吃太多啦 。可以冲一点蜂蜜水喝啊，要多吃一些有助消化的食物 。
【吃柿子对便秘有效吗】孕妇吃柿子会导致便秘吗？
适量吃柿子一般不导致便秘，便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致 。1、柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。2、缓解孕妇便秘 。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
吃脆柿子会便秘吗
不会
吃柿子是可以改善便秘的，因为柿子中的果胶具有润肠通便的作用，如果出现了便秘的话，吃一些柿子不仅能够有效改善，而且可以保持肠道的正常菌群生长，是非常有利于肠道健康的，可以将柿子作为治疗便秘的食疗 。
柿子不仅能够改善便秘，还可以滋润自己的肺，起到润肺生津的功效，出现了一些肺部疾病的患者，在平时可以经常吃柿子，可以通过吃柿子来辅助治疗急慢性支气管炎的病症，可以起到很好的疗效，可以将柿子做成一些药膳方来进行服用 。
柿子还能够保护我们的心血管，对中老年朋友来说是非常有益健康的一种水果，之所以柿子可以保护心血管，主要是因为在柿子中富含较为丰富的黄酮甙，这种物质能够稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，非常有益于心脏健康 。
柿子中还含有一定量的鞣酸和酶，这两种物质可以起到分解酒精的作用，因此醉酒后可以通过吃柿子来解酒 。此外，柿子中的糖分和钾元素有利尿效果，可以有效促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的伤害 。
柿子中所富含的有机酸和鞣质含量也比较充分，这些物质可以保护我们的肠胃健康，能够起到收敛的作用，有助于消化，并能够缓解大便干结，痔疮疼痛，出血的病症 。
吃柿子会便秘还是通便的 吃柿子会便秘吗
1、柿子一般情况下是不会出现便秘现象的，具有一定的通便作用 。
2、柿子性寒，含有维生素和果胶，要润肠止痢，清热生津的作用，还能够缓解大便干燥，对痔疮疼痛的患者有一定的功效 。肠胃不好的人群，应该避免吃柿子，柿子含有鞣酸，容易与蛋白质反应，会生成不易消化的物质，不易排出体外，会造成消化不良或便秘的现象，严重的还可能会形成结石，引起腹痛 。柿子不建议空腹吃，不建议与高蛋白的食物同吃，吃柿子如果不去皮可能会引起便秘的风险 。
吃柿子会便秘吗？
少量吃柿子是不会便秘的，柿子内含有丰富的果胶，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道的通畅有很好的作用 。
柿子虽然好处多多，但是也不能放松警惕，特别是肠胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多 。另外吃柿子最好在饭后吃，就不会便秘了 。
柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高 。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的 。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此，贫血患者应少吃为好 。
扩展资料：
预防便秘要做到这两点：
1、定时排便
排便对于人体是很有益处的，因为可以排泄出人体的毒素 。而养成一个定时排便的习惯，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射，就很难形成便秘 。
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