柿子是秋季时令水果 , 可是 , 有些人吃柿子后恶心想吐 , 这是怎么回事?还有 , 吃柿子恶心想吐怎么办?
吃柿子恶心想吐怎么回事
1、空腹食用
空腹状态时 , 会产生大量的胃酸 , 而柿子中含有大量的鞣酸 , 会使体内的酸性增加 , 容易产生反酸、恶心、呕吐的症状 。
【吃柿子恶心想吐怎么办 错误吃柿子警惕呕吐】2、食用过多
食用大量的柿子 , 可能会对胃部产生一定的刺激 , 造成胃部不适 , 从而出现恶心呕吐的感觉 。 柿子一天吃1-2个就可以了 , 忌多 。
3、柿子没熟
柿子没熟时 , 柿肉中存在大量鞣酸 , 有很强的收敛性 , 它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋 , 而有“涩”的感觉 , 口感就不好 。 可能有些人忍受不了 , 就会觉得恶心想吐 。 千万别吃没熟的柿子 , 不仅可能想吐 , 还容易形成结石的 。
4、搭配禁忌
吃柿子恶心想吐还有可能是吃的时候 , 犯了这些搭配禁忌 , 如:
(1)柿子不能和香蕉一起吃 。 柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质 , 两种物质一起会发生反应 , 会引起结石等问题 。 香蕉就会和柿子在肠胃中结成块 , 使肠胃不能运转 。 再者 , 柿子和香蕉都属凉性水果 , 同吃过多还会引起腹痛拉肚子情况 , 还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应 。 所以平时肠胃不好的朋友们要多加注意 , 不要过度食用凉性食物 , 引起肠胃不适 。
(2)柿子不能和鸡蛋一起吃 。 柿子和鸡蛋都是营养价值很高的食物 , 但是柿子中含有的较多的鞣酸 , 鞣酸容易与鸡蛋中丰富的蛋白质发生反应 , 蛋白质遇鞣酸发生凝结沉淀 , 大大影响肠胃的消化功能 , 两者一起同吃较多的话 , 会造成身体出现不适的情况 , 严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
5、不适人群
脾胃虚寒、过敏等身体本就不适的人群吃柿子 , 就容易出现恶心、呕吐、拉肚子等身体不适的症状 。
吃柿子恶心想吐怎么办
1、停止食用
如果确定是因为吃柿子引起的恶心、呕吐等不适感时 , 就要停止食用柿子 , 以免加重身体的负担 , 使人身体变得更加虚弱 。
2、多喝点热水
吃柿子持续恶心呕吐时 , 会使体内的水分有一部分的流失 , 这时候喝点热水可以为人体补充水分 , 缓解身体的不适感 。
3、合理休息
吃了柿子后感觉不太舒服的 , 保持合理的休息 , 人体本身有一定的修复能力 , 如果说恶心、呕吐感不是很严重的 , 建议喝点热水 , 多多休息一下就好了 。
4、严重即就医
吃了柿子后一直有恶心、呕吐的感觉 , 比较严重的 , 建议去医院检查一下 , 以免引起胃溃疡 , 危害身体健康 。
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