1、花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼；
【营养早餐菜谱】2、冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄；
3、红薯杂粮粥+韭菜合子+清粥小菜（五香腐乳/泡椒凤爪）+水果拼；
4、紫薯银耳羹+葡萄干吐司（配花生酱）+煎鸡蛋、煎三文治+玉米粒沙拉；
5、萝卜片鸡汁碗仔面+煎荷包蛋/煎三文治+葡萄干吐司+抹茶奶油蛋糕+切片脐橙 。
推荐阅读
- 河虾的营养价值及功效
- 女性喝甜菜根榨汁功效
- 鸡蛋含有哪些营养成分
- 藜麦的营养价值及功效
- 猪肚菌的营养价值及功效
- 清明菜的营养价值
- 早餐吃什么长高最快
- 海蜇的营养价值及功效
- 牛油果核的营养价值
- 牛蒡的营养价值