1、阳气不足的调理方法如下 。阳气不足的临床表现有四肢发凉怕冷 ， 口淡不渴 ， 或者喜欢喝热水 ， 或自汗 ， 小便清长或反而减少 ， 大便稀薄 ， 面色恍白 ， 舌淡胖 ， 苔白滑 ， 脉沉迟无力或数大无力等 。阳气不足的患者在日常生活中应注意保暖 ， 避免着凉 ， 还可以多晒太阳 ， 多用热水泡脚 。饮食方面可多食用羊肉 ， 姜 ， 韭菜等食物 。
【阳气不足怎么调理】2、还应积极锻炼身体 ， 振奋阳气 。情况严重者还可在医师指导下服用相关药物 ， 如脾胃阳虚者可选择理中丸 ， 肾阳虚者可选择桂附地黄丸等 。
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