水果一直以来都是助我们良多的 ， 不仅清甜可口 ， 还有养生之效 ， 对一些轻微的疾病也有帮助作用 ， 那一起来看看风热感冒吃什么水果好 。
风热感冒吃梨好
梨性凉 ， 味甘 ， 可以生津、清热化痰 。 对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。 风热感冒患者 ， 可以用生梨一个 ， 洗净连皮切块 ， 加冰糖炖水口服 ， 会有很好的疗效 。
风热感冒吃草莓好
只要多吃草莓就能充分补充维生素C ， 草莓同时富含铁 ， 可以提高机体免疫能力 。 草莓能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C ， 每天只需食用五六颗草莓就可以满足人体一天所需的维生素C ， 是物美价廉的抗感冒武器 。
风热感冒吃柳丁好
柳丁果肉滋润健胃 ， 果皮化痰止咳、健脾胃 ， 种子具消肿止痛功效 ， 有效治疗感冒 。 发烧、喉咙痛的热性感冒患者 ， 可以多吃柳丁 ， 补充维生素C、缓解不适 ， 畏寒的寒性感冒患者则相反 ， 最好暂时不要吃柳丁 。
风热感冒吃杨桃好
杨桃含大量糖类及维生素 ， 常食可补充机体营养 ， 增强机体抗病能力 。 杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热 ， 清燥润肠通大便 ， 是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果 。
【风热感冒吃什么水果 推荐适合风热感冒时吃的水果】风热感冒吃柠檬好
感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛 ， 减少喉咙干燥等不适 。 另外 ， 热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效 ， 也适用于风热的感冒患者 。
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