肾阳虚可以吃枸杞吗枸杞对治疗肾阳虚有效

枸杞是补肾的上好药物，但是肾虚又有肾阳虚和肾阴虚之分，那么肾阳虚可以吃枸杞吗？肾阳虚应当如何吃枸杞才能有效治疗呢？
肾阳虚可以吃枸杞吗
能吃。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

肾阳虚吃枸杞有什么功效与作用
枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。 ”枸杞子可生食，每天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。

肾阳虚怎么吃枸杞
【肾阳虚可以吃枸杞吗枸杞对治疗肾阳虚有效】肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。