女性肾阳虚喝什么茶?中医不仅讲究食疗 , 还讲究茶疗 , 食物对我们身体的影响是直接的 , 但是很多人也爱喝茶 , 喝茶对我们的身体也是有一定的辅助治疗的作用 , 那一起来看看女性肾阳虚喝什么茶吧!
女性肾阳虚喝胡桃绿茶
做法:胡桃仁10克、绿茶15克 。 一起捣成细磨 , 用沸水冲泡 , 等到温度冷却至40-50度左右时 , 再加放蜂蜜搅拌均匀 。 作用:温肾纳气 , 补虚强体 , 提供营养 , 润燥滑肠 。
女性肾阳虚喝桂圆茶
【女性肾阳虚喝什么茶 女性喝这些茶补肾】做法:桂圆肉 , 红枣各适量 。 红枣冲泡干净 , 用手撕开 , 桂圆肉剥散 , 放入锅中 , 加水用小火煮沸 , 至桂圆与红枣的桂圆肉剥散 , 放入锅中 , 作用:含有大量的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、蛋白质、脂肪和多种矿物质等营养素 , 可开胃 , 益血 , 补气 , 温肾 , 安神 , 补虚长智等 。
女性肾阳虚喝枸杞红枣茶
做法:红枣10粒 , 枸杞子10克 , 红枣与枸杞子分别冲洗干净 , 冷水与红枣同时煮开后加入枸杞 , 再煮大约5分钟 , 可以按个人口味放冰糖调味 。 作用:滋补肝肾、补中益气、滋脾润肺 , 改善气色 。
女性肾阳虚喝虾米茶
做法:虾米10克、绿茶3克 。 材料用清水冲洗干净 , 一起放到杯中 , 用沸水冲泡15分钟 , 等到温度适宜时 , 即可食用 。 作用:虾入肝、肾经 , 有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛等等功效 , 可改善肾虚阳痿、乳汁不通、身体虚弱等症状 。
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