1、向孩子讲述手机的危害 ， 让他理解父母的用心良苦 。 家长要给孩子做思想工作 ， 让他认识沉迷于手机的危害 ， 明确这个时期学习才是首要任务 。 这个时期的孩子对父母的关系不太依赖 ， 家长与孩子沟通时 ， 要注意观察孩子的情绪 ， 晓之以理 ， 动之以情 。 如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大 ， 可以通过书信、微信等方式 ， 与孩子倾诉彼此的想法 。
2、与孩子协商使用手机的时间、次数 。 让孩子一下子就戒掉手机 ， 这种方法是不行的 ， 家长可以先跟孩子规定使用手机的时间 ， 在完成自己的学习任务之后 ， 可以适当地玩手机 。 比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机 ， 双方要遵守规则 ， 如果不遵守规则是要受到相应的处罚 ， 比如做家务、禁止玩手机2天 。
3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动 。 孩子沉迷于玩手机 ， 是因为他对其他的爱好不感兴趣 ， 如果你安排丰富的娱乐节目 ， 转移孩子对手机的兴趣 。 比如带孩子去爬山、游泳 ， 让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动 。
【高中生玩手机怎么处理 高中生玩手机怎么处理眼睛】4、家长要给孩子树立榜样 ， 不沉迷于游戏 。 想要让自己的孩子不沉迷于手机 ， 家长要起到以身作则的作用 。 很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的 。 如果家长一到家就玩游戏 ， 不花时间陪孩子 ， 不关爱孩子 ， 孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响 。 所以教育孩子 ， 首先家长自身要做到 ， 给孩子树立榜样 。
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