板蓝根孕妇能喝吗孕妇少喝最好

板蓝根我们一般都是用来消毒、治疗轻微的感冒等，还可预防流行性感冒，但是板蓝根孕妇能喝吗？
板蓝根孕妇能喝吗
少喝。虽然并没有具体规定过孕妇不能喝板蓝根，也没有发生过孕妇喝板蓝根会造成什么重大影响，板蓝根的说明书上一般都只是标志孕妇慎喝。因此为了自己的身体健康，也为了肚子里宝宝的健康发育，孕妇们还是少喝为妙。

板蓝根的功效与作用
板蓝根味苦、性寒，具有清热解毒、凉血、消斑、利咽等功效，主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌），是抗菌消炎、止痛、退热的传统中草药。

孕妇如何预防感冒
1、多吃蔬菜水果：特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。 2、补充蛋白质：多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。 3、适量的运动：孕妇应当一周两次1小时左右的有氧运动，建议多散散步，爬爬楼梯。 4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力，因为营养品吸收比较快见效快。
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