月经量多吃什么好推荐月经不调的调理食谱

月经量多也是属于月经不调的类型之一，不仅影响月经的规律，久而久之还会对以后怀孕造成影响，也会对身体健康有影响，那月经量多怎么调理，吃什么好呢？
月经量多可以吃地黄煮酒
【月经量多吃什么好推荐月经不调的调理食谱】材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

月经量多可以吃生化蜜膏
材料：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。