杨梅什么人不能吃 这7大人群应忌吃杨梅

杨梅什么人不能吃?杨梅是夏季很受欢迎的一种水果, 酸甜可口, 很好吃的 。 而且, 它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素, 也具有很好的食用价值 。 不过, 有些人却是不能吃杨梅的 。
体内有火多痰者不宜吃杨梅
因为杨梅性温热, 吃多比较容易引起上火, 而且吃多了易发疮毒, 助长热气, 所以多痰体内有火或热盛的人不适合吃杨梅 。 杨梅本身偏热, 易上火的人吃杨梅要适量 。

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糖尿病患者不宜吃杨梅
杨梅酸甜可口, 含糖量算是比较高的, 优质杨梅果肉的含糖量为12%~13% 。 而且, 杨梅中是含的糖是易吸收的葡萄糖、果糖, 糖尿病人如果食用过量的话, 容易引起血糖升高, 加重病情 。 所以, 糖尿病人不建议吃杨梅这种水果 。
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便秘者不宜吃杨梅
杨梅中的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜, 诱发胃溃疡, 进而破坏正常的排便功能, 加重便秘情况 。 所以, 有便秘的人也是不宜吃杨梅的 。
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胃病患者不宜吃杨梅
杨梅味酸, 慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好少吃杨梅, 特别是不能空腹吃杨梅, 否则其酸性成分会引起胃酸分泌过多而加重病情 。
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