节日里少不了美食,在月光下,来上几杯小酒,吃上几块月饼,要风雅有风雅,要浪漫有浪漫 。中秋节吃月饼的习俗也流传至今,组成中国人传统文化中最重要的CP之一 。
到了现代社会,人们越发重视健康,中秋和月饼这对没头没脑发糖的CP,突然就成了健康公敌 。
“每逢佳节胖三斤”的苦恼,你是不是也遇到过?
但是呢,一个蛋黄莲蓉月饼中就有超过10克油脂和50克的糖,简直是一个能量小炸弹,光是吃一个月饼,就几乎达到一个成年人每日摄入糖建议量的两倍了!
那么,为了身体健康,是不是我们只能狠心拆散月饼和中秋这对甜蜜CP呢?
减糖不减甜,无糖月饼的出现,帮助你享受一个甜蜜中秋 。
甜味剂是食品添加剂中的一个类别 。因甜度高、能量低或不含能量、工艺性能稳定、安全性高等特点,甜味剂在过去100多年间在许多国家和地区越来越广泛地被应用于面包、糕点、饼干、饮料、调味品等众多日常食品中 。
我国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)对允许使用的甜味剂品种以及使用范围和最大使用量都有具体规定,这些规定都是基于严格的科学风险评估结果 。
其实,包括甜味剂在内,食品添加剂批准用于食品之前,基本上都要来一个“全面体检”,包括但不仅限于:急性毒性、亚急性毒性、慢性毒性、生殖毒性、胚胎毒性、发育毒性、致癌性、致畸性、致突变、遗传毒性、药代动力学、蓄积毒性等 。其实你也不需要知道这些实验到底是干啥的,只是告诉大家,这已经把实验动物折腾的欲仙欲死了 。
随着科学研究的不断深入,新证据的出现往往会动摇以往的认知,但要对现有评价结论作出颠覆性的改变越来越难 。在当前科学所及的范围内,还看不出这些人工合成甜味剂对健康有啥威胁 。从安全性的角度讲,它们也并不比天然甜味剂差 。
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