【小孩拖拉磨蹭不睡觉怎么纠正，如何纠正孩子拖拖拉拉磨蹭】1、到点就关灯 。 如果他没有做完 ， 那么也会关灯 。 就像我们在学校读书宿舍的时候也是一样 ， 比如到晚上是11点会统一关灯 ， 那关灯之后你没做完也好 ， 那就只能在乌漆抹黑里自己去做完 ， 也是让他们提前养成这种学校习惯 ， 要在关灯之前忙完 。
2、开暖灯 。 这是一种很温和的光 ， 它不像白灯的那么刺眼 ， 给人很温暖的 ， 使人产生睡意 ， 有助眠的效果 。
3、睡前放轻音乐 。 选一些比较轻缓的音乐 ， 像我之前给孩子选的是比如：瑜伽音乐 ， 冥想 ， 或者是高山流水的大自然的声音 ， 都听起来很轻缓很舒服 ， 可以帮助人放松全身 ， 更容易进入睡眠 。
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