桑葚干的功效与作用 桑葚干泡水喝功效多多

桑葚鲜果因为不易保存,所以通常都会被制成桑葚干,这样就能长时间保存方便随时食用 , 桑葚干一般直接用来泡水喝 , 饮用方便 , 食疗效果还很不一般 。 那么 , 桑葚干泡水喝的功效有哪些?
桑葚干的功效与作用
【桑葚干的功效与作用 桑葚干泡水喝功效多多】桑葚是一种“民间圣果” , 有着非常高的营养价值 , 食疗的功效也不少 , 桑葚干是桑葚制成的干品 , 但桑葚有的功效桑葚干也有 , 桑葚干和新鲜桑葚的功效是差不多的:
1、滋阴养血
桑葚具有滋阴养血的功效 , 主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩 , 凡阴虚有火者 , 皆可将桑葚作为辅助食疗果品 。 桑葚中铁元素含量极高 , 铁是血液中血红蛋白的主要组成原料 , 吃桑葚补铁能促进造血 , 防治缺铁性贫血 。
2、补肝益肾
由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者 , 可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻) , 有助于补精益肾 , 使白发转黑、脱发再生 。 对于寒热混杂而致的性机能失调 , 不能服食强肾补阳药物者 , 也可以喝桑葚汁补肾壮阳 。

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3、润肠通便
桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸 , 鲜食生津止渴 , 入胃能促进胃液分泌 , 增进胃肠蠕动 , 帮助润肠通便 , 改善大便秘结 。
4、健脾消食
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质 , 能促进肠胃分泌消化液 , 帮助脂肪、蛋白质及淀粉的分解消化 , 故有健脾胃助消化之功 , 可用于治疗因消化不良而导致的腹泻 。
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5、延缓衰老
桑椹具有多种活性成分 , 具有调整机体免疫功能 , 促进造血细胞生长 。 用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压 。 桑葚在临床上应用很广 , 对中老年病和延缓衰老有重要意义 。
6、抗癌降脂降糖
抗癌防癌以及降低血脂和血糖也是桑葚干的重要功效之一 , 因为它内部含有白黎芦醇 , 这种物质在人体中能减少癌细胞的生成 , 对血液中血栓的生成也有很强的阻止功效 , 因此桑葚干是一种天然的保健佳品 。
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