无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群 ， 时不时的就会翘起“二郎腿” ， 这样脚部初感觉很舒适 ， 但是跷二郎腿同样也会给我们带来严重的危害 。
跷二郎腿的危害1：时间太长致腿部静脉曲张
:跷着“二郎腿”久坐 ， 由于双腿互相交叠 ， 还会妨碍腿部血液循环 ， 久而久之易造成腿部静脉曲张 ， 严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等其他疾病 。 另外 ， 个别人会因腓总神经长时间受压缺血 ， 导致运动和感觉功能受损 ， 可出现下肢麻木、酸痛 ， 甚至突然不能行走的后果 。
跷二郎腿的危害2：致O型腿
跷二郎腿时 ， 会增加负重腿患骨关节炎的风险 。 同时 ， 由于上位腿受力不均 ， 向内偏斜 ， 可能造成内侧膝关节间隙压力增加 ， 软骨磨损加重 。 同时 ， 位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉 ， 使其松弛 ， 可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm) ， 外表看起来就形成了O型腿 。
【跷二郎腿的危害 尤其是女性千万不要跷二郎腿】
跷二郎腿的危害3：引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高 ， 这样在会阴处形成温暖潮湿的环境 ， 可引起致病菌大量繁殖 ， 从而引起外阴炎或者阴道炎 。 久跷二郎腿 ， 容易造成盆腔内气血循环不畅 ， 引起附件发炎 ， 如果病原体经生殖道上行感染并扩散 ， 有可能影响整个盆腔 。 另外 ， 有痛经史者 ， 久跷二郎腿还可能加重痛经 。
跷二郎腿的危害4：影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯 ， 对生殖健康很不利 。 ”中医专家说 ， 跷二郎腿时 ， 两腿通常会夹得过紧 ， 使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。 对男性来说 ， 这种 高温会损伤精子 ， 长期如此 ， 可能影响生育 。 为此 ， 中医专家建议 ， 跷二郎腿最好别超过10分钟 ， 两腿切忌交叉过紧 ， 如果感觉大腿内侧有汗渍渗出 ， 最好在通风 处走一会儿 ， 以尽快散热 。
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