1、考虑一下是否是家庭中存在不和谐的因素 ， 比如说父母的管教太过严厉 。 可以和父母心平气和地展开沟通 ， 让他们了解自己内心的真实想法 。
2、审视一下自己的思想和行为 ， 是否真的有过错 ， 有错误我们就要及时改正 ， 不能让他一直持续下去 。
3、寻求老师的帮助 ， 让老师了解自己的心灵状态 ， 倾诉自己生活中遇到的烦恼 。
【孩子叛逆期不想去上学怎么办 孩子叛逆不想上学咋办】4、可以和好朋友或者是身边的同学谈心 ， 了解他们是怎样解决叛逆和读书的矛盾的 ， 这也会给自己很多的启发 。
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