【玉米须怎么煮水喝 推荐6种玉米须泡水喝的方法】玉米在平时生活中可以制作成为多种食物,并且味道都非常的不错 。 玉米须也被广泛利用,并且本身所含有的营养价值也是比较高的,对于身体的帮助比较大 。 那玉米须怎么做更有疗效呢?
玉米须可以做玉米须茶
材料:玉米须做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用 。 除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水 。 除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错 。
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玉米须可以做苡仁玉米须粥
材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液 。 在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用 。 功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用 。 除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康 。
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玉米须可以做玉米须白茅根汤
材料:玉米须、白茅根、红枣做法:将三种中药材放入清水中浸泡一个小时,然后再小火熬煮四十分钟 。 最后留下药液以及红枣服用 。 功效:这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康 。
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