玉米须怎么煮水喝推荐6种玉米须泡水喝的方法

【玉米须怎么煮水喝推荐6种玉米须泡水喝的方法】玉米在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错。玉米须也被广泛利用，并且本身所含有的营养价值也是比较高的，对于身体的帮助比较大。那玉米须怎么做更有疗效呢？
玉米须可以做玉米须茶
材料：玉米须做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

玉米须可以做苡仁玉米须粥
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。