今天要说的是元代时，当时著名大医家朱丹溪为古代女子创造的祛斑美容名方——“桃红四物汤” 。
【去斑小秘方白醋 去斑小秘方】小伙伴们对四物汤应该比较熟悉了，四物汤是补血和血第一方，可是四物汤只是解决了影响女人健康和美丽的一个方面——“不容”，也就是血虚，其实影响到女人健康美丽的还有一个方面——不通 。
去斑小秘方（去斑小秘方白醋）
气血不通、经络不通了血液运行就会缓慢，就会血瘀 。女人血瘀了同样会影响健康，给女人的美丽大打折扣 。
第一、女人血瘀了大姨妈就会不通畅，不通则通，接下来就会痛经甚至闭经，月经里还会有紫黑色的血块 。
第二、血瘀面色就会发暗，脸上会长斑 。因为脸上的斑就是淤血，是因为血液运行不畅，堆积在脸上了 。老话常说“户枢不蠹，流水不腐”，运行通畅的河流里面都是清澈见底，如果将这条河流的上下游截断，就成了一潭死水，时间长了就会堆积腐烂的树叶，就会发臭，这种现象体现在脸上就是各种斑，要想解决这种问题怎么办呢？只要将这条河流的上下游挖开，让水流循环起来，就会把这些腐烂、发臭的树叶和垃圾带走，慢慢这条河流又会恢复清澈见底的样子 。
第三、女人淤血就会嘴唇颜色发暗，我们夸一个人好看会说“唇红齿白”，如果嘴唇由鲜红变乌暗了，那就是气血过不来，瘀在那里了，就好像堵车了，你看城市里头，一旦出现交通堵塞，就会有很多车辆聚集在一块，远远一看是不是黑压压一片？
第四、女人淤血就会皮肤干燥、粗糙 。也就是中医里说的“肌肤甲错”，就是说皮肤很干，干到什么程度呢？一块一块的起皮，看上去就像鱼鳞一样，晚上睡觉，一脱衣服，“鳞片”哗啦啦地往下掉 。也是因为血瘀，这就好比土地失去水分的滋润，它也会一块一块裂开一样 。皮肤得不到新鲜气血的滋养，就会变得干燥 。
由此可见，血瘀和血虚都是影响女人健康和美丽的重要因素 。
而桃红四物汤恰恰就可以将血虚和血瘀的问题同时解决掉 。
桃红四物汤是在四物汤的基础上加入了桃仁和红花两味药材组成的 。
组成：当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花 。
功用：养血活血 。
主治：血虚兼血瘀证 。用于女人月经不调、闭经、痛经，兼有血块等 。
这个方子很简单，当归、川芎、熟地、白芍是四物汤的基础方，能补血和血，解决血虚的问题 。
桃仁和红花是活血化瘀的经典药对，桃仁质地较重是往下走的，红花质地轻盈往上走，一上一下可以让气机通畅，让气血活起来，血瘀的问题也就解决了 。
这个方子平时可以正常服用，例假后连喝三天，对于经常上火的人不宜多喝，月经量多，淋漓不净的女性以及经期女性不能喝，孕妇也不宜服用 。
桃红四物汤还可以用来泡脚 。
具体操作：先像熬中药那样熬好，分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次泡20分钟 。晚上泡脚，一定要和入睡间隔一个小时以上 。工作繁忙之人，一天只有晚上泡一次也可以的 。
桃红四物汤适合什么样的人服用呢？
1、血虚血瘀导致的痛经、闭经、经色紫暗、有血块的女人 。
2、面色、口唇晦暗、脸上有雀斑、色斑的人 。
3、经常胸闷、心区疼痛的人 。
4、血虚、血瘀导致的其他各种问题 。
总之，桃红四物汤是补血活血的，养颜祛斑的经典方子，凡是符合血虚兼有血瘀这种病因病机的人都可以服用，这样的人有一个明显的特征：对着镜子伸出舌头来看一看，舌头下面有两条经脉，这两条经脉健康的人是淡淡的蓝色，血瘀的人是紫黑色并且比较粗，如果你的也出现这类这样的情况，应该就是淤血的问题了 。这时候就可以用桃红四物汤来调理 。
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